Почему Троян Беллисарио прекратил умываться утром

Добро пожаловать в My Morning Routine, где Троян Беллисарио и другие гуру доброй жизни делятся своими личными (часто удивительными, часто здоровыми) утренними ритуалами - чтобы помочь вам в утренние часы-х более круто.


Троян Беллисарио
Актриса, писатель / продюсер фильма Подачаи посол бренда закусок один в один This Bar Saves

Я склонен ложиться спать очень поздно ночью, но Я также очень дорожу по утрам, Я пытался выяснить свою рутину, особенно после Милые обманщицы В конце шоу я встаю в 5 утра, спешу на работу в 5:30, а прическа и макияж приводят меня в 7 утра. Я экспериментировал со многими разными вещами.

Я помню, как читал некоторое время назад, что ваше тело производит натуральные масла, когда вы спите. Это действительно хорошо, чтобы не раздеть их по утрам. Так что я просто наброшу воды на лицо, и это будет единственное, что я сделаю.

продукты покупать органические

Иногда, когда ты просыпаешься рано, а твое тело все еще спит, все, что тебе нужно, это кофе - я люблю его черным. Раньше я спешил в Starbucks, а потом был голоден, слишком возбужден и не знал, что есть. Вместо, Я начал делать себе зеленый коктейль. Это действительно хороший способ просыпаться с питательной едой и быть менее голодным, пока я не смогу позавтракать позже.


Мне нравится работать утром, потому что я нахожу, что это пробуждает мое тело и заряжает меня энергией для остальной части дня.



духовный смысл луны охотников

Я много путешествую и всегда упаковываю много закусок на завтрак. Я считаю, что в том числе a Этот бар - отличный способ завершить пару различных вариантов и остаться сытым в самолете, Это без глютена, молочных продуктов, без ГМО и все этические источники. И покупка бара также спасает жизнь - это очень эффектно, но в то же время также действительно вкусно.


Если я не в дороге, мне нравится тренироваться по утрам, потому что я нахожу, что это пробуждает мое тело и заряжает меня энергией до конца дня. Я могу пойти на пробежку или поход. Я определенно также зависим от SoulCycle.

Беллисарио - не единственная звезда PLL, проводящая оздоровительные ритуалы - проверь самую тяжелую из всех тренировок, согласно Шей Митчелл, и последнюю навязчивую идею Люси Хейл.