Итак, каждый ковыряется в носу - вот что говорит по этому поводу доктор

Моя коллега на днях спросила редакционную команду «Хорошо + хорошая», если мы выберем себе нос, и она встретила громкое «да». Я был потрясен, что люди смирились с этим, TBH - не ковыряет в носу то, что вам говорят стоп в возрасте 2?


немолочные протеиновые батончики

Увы, кажется, что люди все еще ищут золото носа после окончания дошкольного образования. (Я не буду ни подтверждать, ни опровергать мои собственные действия по выбору носа.) Так что ... так как вы, вероятно, все равно собираетесь просто заняться этим, я решил спросить профессионала о том, что нужно и как не ковырять в носу.

Подобно появлению прыщей, ковыряние в носу определенно не рекомендуется врачом. Тем не менее, для носителей ноздрей есть серебряная подкладка: «Сбор носа редко вызывает серьезные проблемы у здоровых людей, - говорит доктор медицинских наук Никет Сонпал, терапевт и гастроэнтеролог, сертифицированный в Нью-Йорке.

И ковырять в носу на самом деле служит цели ... вроде. Д-р Сонпал говорит, что ваши сопли - это в основном продукт всего того дерьма, которым вы дышите, включая пыль и микробы. «Если вы не вычистите козлят с помощью выдувания или ковыряния, высохшая слизь, которая двигалась к передней части носа, может вернуться к задней части носового прохода и вниз по горлу. (Глоток.) ​​Так что, да, вполне нормально время от времени наслаждаться раскопками.

«Сбор носа может оставить дверь открытой для опасных бактерий, которые хотят назвать ваш нос домой. -Никет Сонпал, MD


Однако эта привычка может быть проблематичной, если у вас слабая иммунная система, добавляет доктор Сонпал. Это потому, что, хотя это не обязательно плохо для вас, выбирать не совсем здоровая привычка, говорит доктор Сонпал. «Когда вы добываете золото для носа, ваши ногти вызывают крошечные ссадины в морской полости. (Да, он действительно сказал «мой за носовое золото». Эти ссадины создают отверстия в вашей коже, которые «могут оставить дверь открытой для опасных бактерий, которые хотят вызвать ваш нос домой», - говорит он. Доктор Сонпал добавляет, что исследование, проведенное в Кембриджском университете, показало, что носильщики значительно чаще переносят Золотистый стафилококк (также известный как стафилококк, бактерия, которая является основной причиной инфекций кожи и мягких тканей). Ик.

Еще один неприятный побочный эффект от засовывания пальцев в шноз: кровотечение из носа. «Носовое кровотечение обычно возникает из-за ковыряния в носу, особенно у детей, - говорит доктор Сонпал. «Сбор может сломать кровеносные сосуды, а ногти могут поцарапать и вызвать порезы в носовых проходах.


В худшем случае самые жесткие носовые спеллеры могут действительно испортить свою перегородку (кость и хрящ в центре вашего носа, которые разделяют левую и правую ноздри). «Если вы постоянно ковыряете в носу, вы можете повредить перегородку, что может привести к дыре, - говорит доктор Сонпал. «Это может иметь несколько нежелательных побочных эффектов, таких как образование корочки вокруг носа и свист при дыхании. Веселье!

Так что же делать сопливой девушке, если у ковырений в носу столько потенциальных недостатков? Помимо достижения ткани, «промывание носа - это способ очистки носовых ходов и полостей пазух», - говорит доктор Сонпал. В основном, вы стреляете в готовый физиологический раствор, ополаскиваете нос, чтобы буквально смыть все ваши проблемные сопли. Брутто, но, безусловно, эффективно - и вы можете получить комплект в Target за 11 долларов.


Если бугеры просто обгоняют вашу жизнь, доктор Сонпал предлагает некоторые изменения в образе жизни, которые помогут сократить образование соплей в будущем. «Поддерживайте влажность в своем доме на уровне 55 процентов, избегайте ковров, чтобы уменьшить контакт с аллергенами, регулярно убирайте свой дом, чтобы не допустить накопления пыли, и избегайте курения и пассивного курения», - говорит доктор Сонпал. Все эти факторы помогают поддерживать нормальный уровень соплив носа в норме, а не в центре внимания.

Или просто не отставайте от случайного выбора. Только не, хм, ешь то, что ты выкопал, хорошо?

В связи с этим, вот правильный способ почистить уши. И вот почему у вас сухая кожа вокруг носа - и как с этим бороться.