Как тот, кто работает 5 дней в неделю - с каждой тренировки, содержащей в наименее в двух милях - можно сказать, что я всегда боль. Это означает, что мои ноги часто кажутся такими же тяжелыми, как цемент, мои подколенные сухожилия постоянно сжимаются, мои четверные мышцы всегда дрожат, и мои икры знают, что значит быть завязанным. Может быть, я немного драматичен (и, может быть, мне нужно больше пениться), но весь этот бег серьезно сказывается на моих ногах.
Однако в своем исследовании красоты я понял, что каннабидиол или КБД является противовоспалительным средством, и поскольку воспаление является причиной многих неприятностей, в том числе боли в мышцах, колеса в моей голове начали вращаться. Возможно, намазывая продукт, богатый КБР, на все мои игры, я мог бы улучшить свое восстановление и оптимизировать свои тренировки еще больше.
Непсихоактивная часть растения марихуаны, CBD, была в моде благодаря своим многогранным актуальным преимуществам. Я уже пробовал продукты для ухода за кожей CBD, поэтому я не готов использовать их для улучшения своих тренировок. «CBD является активным каннабиноидом, найденным в каннабисе, и многократно используется для улучшения воспалительных состояний при местном применении, таких как экзема, и даже для улучшения заживления ран, зуда, боли, и даже сообщает, что улучшает редкое образование волдырей на коже», - говорит Рейчел Назарян. , Доктор медицины, дерматолог из дерматологической группы Schweiger в Нью-Йорке. «Это было бы здорово для боли в мышцах, потому что он обладает обезболивающим эффектом, который уменьшает боль. Бинго.
К счастью для меня, как только этот план пришел мне в голову, на моем столе появилось совершенно новое масло для тела от CBD от Lord Jones (75 долларов). Я говорил с Синди Капобьянко, соучредителем и президентом лорда Джонса, о моей мышечной боли, и она была в восторге от того, как масло КБР может помочь. «Вы можете использовать его до тренировки и после тренировки. Спереди она расслабляет ваши мышцы, позволяя вам более эффективно тренироваться, а затем на заднем плане вы можете использовать его для воспаления и любой боли, говорит она мне. Что бы это ни стоило, эта область не была хорошо изучена, поэтому, несмотря на то, что науки там нет, неофициальные данные экспертов, кажется, позволяют предположить, что она может обеспечить улучшение (даже незначительное).
Той ночью я пошел домой, чтобы взволнованно нанести масло на все мои ноги, убедившись, что оно массирует его в мои четверки и во все икры, прежде чем надеть одежду для тренировок. Когда я начал бегать на беговой дорожке, я не чувствовал никакой разницы. Я все еще боролся в том же самом старом месте - когда я приближался к 25-минутной отметке - и мои ноги стали чувствовать себя тяжелыми. После тренировки (и после душа) я снова усердно наносил масло на мышцы.
Я продолжал свой режим КБР до и после тренировки в течение всей недели. КБР не сделал меня совершенно невесомым на ногах и непобедимым на беговой дорожке, но я сделал заметить что-то после целых семи дней использования. Раньше в моей нефтяной жизни до КБР было больно ходить часами и днями после тяжелых тренировок. Сейчас? Сокращение себя с противовоспалительным компонентом устранило немного тяжести, которую я чувствовал в моих ногах от бега.
«КБР является известным противовоспалительным компонентом, который может успокоить состояние кожи и повлиять на качество жизни многих людей. Я фанат», - говорит д-р Назарян, которая говорит мне, что она надеется (и считает), что масло КБР должно работать на мое восстановление мышц. Хотя это не было разницей между днем и ночью, неукоснительное включение масла КБР в мой режим тренировки с косой красотой оказало едва заметное влияние. Вы можете думать об этом как об ускорении выздоровления, и это, вероятно, помогло тем фактом, что я регулярно массировал свои больные конечности, что имеет было доказано, что они эффективны для облегчения боли в исследованиях. Теперь все, что мне нужно сделать, это освоить этот пенный валик, и я готов.
Чтобы получить это, вот обзор продуктов CBD для спортсменов. И в мире красоты, эти преимущества для кожи тела и разума заключаются в том, чтобы получить КБД для лица.
