Вы знаете это чувство - оно достаточно теплое, чтобы комфортно выполнять свои поручения, не превращаясь в потный беспорядок, и вы попадаете на улицу в своем кроссовке. Хотя вы чувствуете себя хорошо, выходя из дома, к концу дня ваши ноги и лодыжки могут жаждать еще большей поддержки. В такие дни, ортопед Диана Кошимуне, DPM, клянется кроссовками от Taos, бренда, который производит брезентовую обувь с арочной поддержкой.
Когда я слышу поддержку арки, я сразу же вспоминаю о кроссовках дедушки, но как доктор Кошимуне описывает удары Таоса: «Они выглядят как Конверс, и у Кедса был ребенок. Очевидно, что все, особенно те, у кого плоскостопие, могут получить выгоду от более благоприятных движений, потому что это помогает сохранить ваше тело выровненным. «Если вы занимаетесь обычной ходьбой или выполняете физические упражнения и обнаруживаете, что ваши лодыжки или пятки становятся немного чувствительными или вы начинаете тренироваться, а ваши колени болят, доктор Кошимунэ говорит, что« это может быть от этого смещения.
Кроссовки Taos представлены в 12 стилях, каждый с несколькими расцветками, по цене от 80 до 120 долларов. Каждый из них поставляется со съемной прокладкой, которая обнимает контуры ваших ног, обеспечивая при этом поддержку стопы, арки и пятки и поглощая удары. Но простите, почему вы можете просто взять свой Converse или Keds и попытаться добавить поддержку арки, чтобы сделать их более дружелюбными? «Обувь не обязательно создана для этого. Это занимает кучу места, так что это раздражает, (и) вам, возможно, придется изменить размер обуви. И более того, хорошие стельки могут стоить примерно столько же, сколько новая пара ударов.
протеиновый коктейль хорош для завтрака
Если у вас никогда не было поддержки со стороны арки, доктор Кошимуне говорит, что сначала они будут чувствовать себя немного странно. Она говорит, что они очень разные от тех супер-мягких гелевых вставок, которые предназначены для людей, которые потеряли амортизирующий жир на нижней части ног. Как человек с смехотворно плоскими ногами, я не в восторге от этой обуви. Добавляем эту белую пару в мою корзину, как мы говорим.
Этот хак будет держать ваши белые пробки чистыми все лето. И это идеальная дата ночные кроссовки.
