Как сделать иммуностимулирующий укол ACV, как раз к сезону гриппа

Оздоровительные тенденции приходят и уходят, но гудящий, богатый пользой яблочный уксус существует уже некоторое время и не показывает никаких признаков ухода.


И неудивительно, почему: чудодейственный эликсир обладает серьезными свойствами детоксикации и пищеварения, поэтому все, от Миранды Керр и Дженнифер Энистон до наших собственных редакторов, клянутся этим. Хотя слишком много хорошего может привести к некоторым желудочно-кишечным расстройствам, при умеренном приеме эликсир - это, по сути, святой грааль оздоровительных ингредиентов.

Попробовать его прямо может быть неправильно, поэтому у Джессики Розен, сертифицированного тренера по здоровому образу жизни и основателя Raw Generation, есть рецепт выстрела из яблочного уксуса, сочетающий терпкость ACV с лимоном, ромашкой и медом. TBH, звучит чертовски вкусно.

гигиена ухода за собой

Пока вы готовите еду, взбейте банку со всем этим - Розен говорит, что в холодильнике в течение недели будет хорошо.

вредны ли шлепанцы для ног

Сделайте ACV-снимки своими руками, используя рецепт ниже

Имбирный бустер с яблочным уксусом

Урожай 8 порций


Ингредиенты

14 унций ромашковый чай
1 унция. яблочный уксус
1 унция. свежевыжатый лимонный сок
1 столовая ложка меда


продукты для секущихся кончиков

1. Заварите чай с ромашкой в ​​горячей воде, затем налейте в банку из масона.

2. Добавьте яблочный уксус, свежий лимонный сок и сырой мед.


3. Хорошо перемешайте, пока мед не растворится.

Чтобы использовать всю бутылку, попробуйте ванну с яблочным уксусом или замените ее сухим шампунем.